Занятия по смешанным единоборствам в Москве

Клуб смешанных единоборств

Групповые занятия по борьбе и ударной технике в Москве,
уникальный рост силы и выносливости без вреда здоровью!
ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК!

Расписание тренировок

Вторник
с 22.00 до 23.30
Четверг
с 22.00 до 23.30
Суббота
с 20.00 до 21.30

Программа тренировок на 1 месяц


неделя
Адаптивная часть
  • оптимизация организма к нагрузке
  • силовые упражнения
  • упражнения на выносливость
неделя
Освоение базовых техник
  • азы техник борьбы
  • азы ударной техники
неделя
Совмещение ударной
и борцовской техники
  • клинч и удары коленом
  • борьба в партере и удары руками
  • борьба и ударная техника в стойке
неделя
Практическая часть
  • ударные спарринги
  • схватки по борьбе
  • спарринги по ММА

Как проходит ежедневная тренировка

Разминка
Подводящее
упражнение к приему
Отработка приема
Спарринг
с применением приема
Свободная схватка
Физическая нагрузка

Чем мы на 98% отличаемся от других клубов?

У других
  • Перегрузки организма на первых занятиях
  • Рваный тренировочный процесс
  • Хамство тренера
  • Отсутствие разделения новичков и профессионалов
  • Неправильное проведение занятий приводит
    к травмам и растяжениям
У нас
  • Плавное планомерное увеличение нагрузок
  • Процесс тренировки сбалансирован
    и разбит на сегменты
  • Адекватное донесение информации до учеников
  • Разделение на группы по уровню подготовки
  • Правильные разминочные упражнения,
    а следствие отсутствие травм

Тренер по смешанным единоборствам

Виктор Виноградов
Действующий профессиональный боец ММА
  • Победитель
    профессиональных боев
  • КМС по Боевому самбо
  • Победитель турнира СОБР
    среди офицеров России
  • Неоднократный призер
    и чемпион Москвы по боевому самбо
  • Победитель международного
    турнира по BJJ
  • Призер чемпионата
    Москвы по грепплингу
  • Неоднократный победитель
    и призер всероссийских
    и международных турниров
  • Член сборной Москвы
    по боевому самбо и грепплингу

Отзывы

Видео отзывы

Фото и описание зала

Результаты наших известных учеников

Петр Осипов

Основатель Бизнес Молодости

Цель: снижение веса, увеличение выносливости и силы
Результат: - 12 кг за 2 месяца. Значительное увеличение энергии

Александр Нестеренко

Основатель ATOM Media

Цель: увеличение силы удара, общей выносливости и силы
Результат: увеличение выносливости организма

Цены на абонементы

1
месяц тренировок (12 занятий)
4 500 рублей

3
месяца тренировок (36 занятий)
12 500 рублей

Выгода: 1 000 рублей
6
месяцев тренировок (72 занятия)
24 000 рублей

Выгода: 3 000 рублей

Запишись на бесплатный урок
по единоборствам!

Москва, м. Динамо,
Ленинградский проспект, д.31,
клуб Arena Fight Club
8(967)068-23-31

Запишись на бесплатный урок
по единоборствам!

Политика конфиденциальности

Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Все лица, заполнившие сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных. Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация: общая информация (имя и адрес электронной почты, телефон).

Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.

Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.